Paëlla végétarienne
Toujours sous le soleil avec les Marmitonnes, une recette de paëlla végétarienne, solution pour concilier les goûts de tous.
Ingrédients : 350 g de riz rond espagnol - 1 poignée de haricots verts équeutés - 150 g de petits pois écossés - 400 g de tomates concassées en boîte - 1 petit poivron rouge - 1 petit poivron vert - 2 oignons - 2 gousses d'ail - 2 doses de safran en poudre - bouillon de légumes - 2 c. à soupe d'huile d'olive - sel, poivre
Préparation
- Pelez et hachez les oignons et l'ail.
- Lavez, nettoyez les poivrons et tranchez-les en lamelles.
- Lavez et épongez les haricots verts équeutés. Coupez-les en deux ou trois morceaux.
- Faites chauffer l'huile d'olive dans un wok sur feu vif.
- Faites-y revenir les oignons, les poivrons et l'ail haché pendant 2 min.
- Ajoutez les tomates concassées, les petits pois écossés et les morceaux de haricots verts. Laissez cuire pendant 5 min en remuant bien.
- Ajoutez ensuite le riz, mélangez, puis versez le bouillon. Incorporez le safran, salez et poivrez selon vos goûts, puis mélangez bien. Couvrez le wok, baissez le feu à feu doux, puis laissez cuire pendant 10 min environ jusqu'à ce que le riz soit cuit et ait absorbé tout le liquide.
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Commentaires
Bisous et bonne soirée